Сок? Ну уж нет!

Почему нельзя начинать прикорм с сока? И стоит ли вообще давать сок детям?

Почему и зачем — ключевые для мамы вопросы в обществе, где все знают, как лучше всего растить, воспитывать и кормить чужого ребёнка! И откуда что берётся — тоже отличный вопрос👍

Идея начинать прикорм с сока возникла в 30-х годах, т.к. 4-хмесячные дети, растущие на искуственном вскармливании болели цингой🤕

Ранний прикорм стали рекомендовать и детям на ГВ и эта практика для грудничков закончилась в 70-х годах также нелогично, как и началась — в 70-х всем детям стали вводить прикорм позже, т.к.в смеси, наконец, научились добавлять синтетические витамины и малыши-искуственники перестали болеть цингой, рахитом и анемией👍

Итак, почему не нужно начинать прикорм с сока?

⛔ Недоедание. Младенец в 6 месяцев не может много есть. В соке мало калорий и питательных веществ, но он займёт место молока или нужной ребёнку еды. В итоге, при большом объёме съеденного у ребёнка всё равно может развиться недоедание.

⛔ Аллергия. В одном стакане сока 2-3 яблока. Ребёнок не съел бы столько яблок, а сок выпьет. И по статистике каждый третий малыш получит аллергию или расстройство пищеварения.

⛔ Хроническая диарея. Фруктовые кислоты, не разбавленные клетчаткой аргессивны по отношению к детскому кишечнику — в итоге — понос💩

А почему сок вообще не стоит давать детям или хотя бы ограничить его количество?

⛔ Ожирение. Постоянное употребление сока и газировки — это одна из причин ожирения в детском и подростковом возрасте. Сок — это лакомство🤷‍♀️ Менее вредное, чем конфеты, но точно не слишком полезное. В отличие от фруктов и воды.

⛔ Кариес. Сочетание большого количества сахара, высокой кислотности и частого употребления приводит к раннему детскому кариесу😬

Желаю всем удачного и здорового введения прикорма!😋 А как вы думаете, в каком возрасте детям разрешали давать фрукты в 1906 году?🙂

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *