Алкоголь и грудное вскармливание

Алкоголь и грудное вскармливаниеВопрос: Когда мы путешествуем, то стараемся пробовать местное (в Испании — вино) и коктейли. Коктейли, видимо, лучше без химических сиропов, газировки, лайма? По вину. Исходя из этого считаем, что я могу выпить 2 бокала по 140г в неделю. Лучше (для ребенка) если это будет 2 разовых дринка или, условно, 280г делим на 7 дней и пьем каждый день по чуть-чуть.

И еще про алкоголь. Знакомая (у наших девочек 5 дней разница) очень удивилась, что я «пью» вино и не ем тушенку) В том плане, что на ее взгляд, алкоголь гораздо вреднее консервов и т.д. Рассказала историю из ТВ, как мама выпила 2 бутылки пива, и малыш не справился… как оказалось, была алкогольная интоксикация. Мне не все понятно: тогда дети в семьях алкоголиков не дорастали бы до детского сада, к сожалению (я не говорю про другие проблемы, которые у них есть). Вы говорили про исследования, как влияет алкоголь на деток. Можете прокомментировать подробней? Во время беременности и месяца за 3-4 до я не пила вообще, и это для меня не проблема. Про «от хорошего вина в хорошей компании :-)» Да, я 172см и около 53кг, стройнее, чем до беременности.

Ответ: Лёгкий алкоголь относительно быстро выводится из организма, поэтому вино и коктейли – это хороший выбор. По поводу красителей и консервантов — да – химии всегда стараемся съесть поменьше. Про лайм – не знаю. Как Вы его переносите? Мне кажется, попробовать можно.

Надя, в рекомендациях написано 1-2 дринка в неделю, так что я бы считала на неделю на два дринка, а полтора.

С учётом Вашего веса и роста алкоголь (1 дринк) полностью выведется из грудного молока через 2 часа 30 минут. Надя, Вы можете сами рассчитывать время выведения по формуле:

Если 140 мл вина «выводятся» за 150 минут,
То 40 мл – за Х минут.
Ответ: Х = 150 минут/140мл*40 мл = 43 минуты.

И ещё надо учитывать, что вино бывает с разным содержанием спирта. Объём 140 мл – это для вина с содержанием спирта 11%. 40 мл – это ежедневная доза из вопроса про то, как лучше пить – каждый день понемногу или два раза в неделю по дринку. Я бы её уменьшила до 30 мл — из расчёта полтора дринка в неделю.

Надя, про алкоголь – очень интересный вопрос, как лучше пить недельную норму. Дело в том, что алкоголь может уменьшать выработку молока, и я не знаю, как лучше пить с этой точки зрения?… Если узнаю что-нибудь интересное и полезное – напишу. Пока рекомендация – просто смотреть за режимом кормлений и приостанавливать дегустации, если чувствуем, что малышка повисла на груди.

Как влияет алкоголь на детей? Дети чаще просыпаются и чаще прикладываются к груди после дозы алкогольного молока и сон более поверхностный. Наверно, можно говорить, что дети испытывают опьянение и, связанные с ним, жажду и нагрузку на нервную систему.

Как появилось разрешение для матерей пить во время ГВ? Статистика показала, что жёсткий запрет на употребление алкоголя сильно сокращает срок кормления. Польза ГВ превышает вред от алкогольного молока в большинстве случаев. Поэтому провели исследования — какая максимально допустимая доза алкоголя может употребляться мамой, чтобы ребёнок получал минимальный вред? И вывели нормы, которые мы обсуждаем.

Эти нормы считаются достаточно безопасными для детей старше 3-х месяцев. И чем больше весит ребенок, и чем он старше, тем безопаснее.

Почему речь идёт о детях старше 3-х месяцев? Это связано с физиологической незрелостью новорожденного. До 3-х месяцев ребёнок не может справиться с алкоголем, потому что его печень ещё не «включилась» для таких нагрузок. После 3-х месяцев картина меняется. История с весом аналогична такой же истории у взрослых людей. Известно, что чем выше вес человека, тем быстрее из организма выводится алкоголь.

Исходя из вышесказанного — лучше, если малышу алкоголь не попадает вообще, но если очень хочется, то можно в указанных дозах – они рассчитаны таким образом, что даже если малыш выпьет алкогольное молоко, это не окажет существенного вреда его здоровью. При этом всё равно оговаривается, что если есть возможность, то лучше покормить непосредственно перед принятием алкоголя, чтобы был запас времени до следующего кормления. Поэтому днём, лучше выпить поменьше, потому что шансы, что малышка без груди 43 минуты проведёт гораздо выше, чем, что ребёнок два с половиной часа грудь не попросит. А если у малышки установился режим, и Вы знаете, что с 10 вечера до часу ночи она спит, то можно и бокал выпить.

Что касается малыша с алкогольной интоксикацией, то, во-первых, мама превысила безопасную дозу в два раза, а во-вторых, не зная всех деталей, можно предположить, что ребёнок маленький по возрасту и по весу, либо у него были личные особенности, которые не позволили ему справиться с такой нагрузкой 🙁

Консерванты. Я не знаю ни одного исследования, где обсуждался бы измеримый вред для ребёнка на ГВ. Есть данные, что консерванты вызывают аллергические реакции. Это не значит, что другого вреда нет, это значит, что его никто не изучал и не мерил. Поэтому мамам просто рекомендуется есть натуральную пищу. Алкоголь и его влияние на ребёнка – вещь изученная, нормы для кормящих мам разработаны, пользоваться ими можно, но осторожно! И как всегда – смотрим на ребёнка.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *